肩こりの特効穴がある棘下筋


肩甲骨の内側で動いている筋肉

棘上筋の下にあって、肩関節を凱旋したり、腕をだらんと垂らした状態で、親指を外側にひねっていく動作です。
また腕を水平の状態にして前に動かすときの肩甲骨のうときなどに関係しています。
ここには天宗というツボがあります。
ここもしらずにガチガチになっている人が多いです。乳牛

 

ここの棘下筋には、天宗というツボがあります。

抑えると痛いです。

この天宗とヘイフウというツボにパルス鍼をすると、

肩こりがスッキリとします。

雪だるま

またこの天宗というツボは、乳出しのツボでもあります。

 

ここの筋肉が硬くなりすぎると、胸付近の血流も悪化させますし、

肩甲骨の動きが悪くなルので、肩こりに良くないですね。

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